Vandeningi produktai

Vandeningi produktai

Tikriausiai visiems žinoma, jog vanduo yra pagrindinis mūsų organizmo komponentas, reikalingas organizmo gyvybinėms funkcijoms. Kiekvienas žmogus turi gauti individualų vandens kiekį, tačiau neretai skysčių išgeriama kur kas mažiau, negu rekomenduojama. Papildyti trūkstamas skysčių atsargas organizme galima ne tik geriant vandenį, nemažą jo kiekį gauname ir su maistu! Beveik visų maisto...

Net ir sveikas maistas nepadės sulieknėti, jei negeriate vandens!

Net ir sveikas maistas nepadės sulieknėti, jei negeriate vandens!

Sveikas maistas, fizinis aktyvumas – neatsiejama sveiko žmogaus kasdienybės dalis, tačiau koks komponentas yra kur kas svarbesnis net už mitybą? Atsakymas – vanduo! Tai yra bene svarbiausias puikios sveikatos šaltinis, tikriausiai žinote, jog vanduo yra mūsų organizmo pagrindinis cheminis komponentas – jo žmogaus kūne yra net 60 – 70%. Kodėl...