5 Produktai lėtinantys medžiagų apykaitą, bei trugdantys numesti svorio

5 Produktai lėtinantys medžiagų apykaitą, bei trugdantys numesti svorio

Tikriausiai esate girdėję apie produktus, kurie natūraliai pagreitina medžiagų apykaitą, padėdami lengviau numesti svorio. Tai ką geriate, pavyzdžiui – žalioji arbata, ar tai ką valgote, pavyzdžiui – aštrus maistas iš tiesų prisideda prie greitesnės medžiagų apykaitos. Tačiau labai svarbu žinoti ne tik tuos produktus, kurie paspartina, tačiau ir tuos kurie...